Microsites Menus
Θρεπτική ρυζοσαλάτα με τόνο, λαχανικά και σως γιαουρτιού
Από τoν Βαγγέλη
Υλικά:
- 2 φλ. ρύζι μπασμάτι βρασμένο
- 200 γρ. τόνο σε νερό
- 1 κλωναράκια κρεμμύδι φρέσκο
- 1 καρότo τριμμένo
- 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 1 αγγουράκι ψιλοκομμένο
- φλ. ρεβίθια βρασμένα
- 1 φλ. καλαμπόκι βρασμένο
- 100 γρ. παντζάρι βρασμένο
Για τη σως γιαουρτιού
- 100 γρ. γιαούρτι
- 2 κ.σ. μαγιονέζα
- 3 κ.σ. ταχίνι
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 πρέζα αλάτι και πιπέρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
alphanews.live
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
26/09/2024 13:06
Η κατάσταση της υγείας της
Ψυχαγωγία
26/09/2024 17:15
Νυφικό με... αθλητικά για την influencer - Η Άντρη Καραντώνη στο παραδοσιακό γλέντι
Ψυχαγωγία
19/09/2024 10:11
Μετά τον “Σασμό” – η νέα μας συνήθεια.
Ψυχαγωγία
26/09/2024 12:34
Ο Πάνος Μουζουράκης καταθέτει για τον πατήρ Αντώνιο