Microsites Menus
Τορτίγια με τόνο
Από τις Fella Twins
Υλικά
- 2 τορτίγιες ολικής αλέσεως
- 200 γρ. τόνο σε νερό, στραγγισμένος
- 1 κ.γ. μουστάρδα
- 2 κ.σ. καρύδια, ψιλοκομμένα
- 2 κ.σ. σταφίδες
- 1 κ.σ. κουτρούβι (προαιρετικά)
- Μια πρέζα αλάτι
- Μια πρέζα μαύρο πιπέρι
- 50 γρ. Τυρί κρέμα
- 50 γρ. Γιαούρτι
- 1 κ.σ. κοκκινο κρεμμύδι , ψιλοκομμένο
Για το σερβίρισμα
- Μαρούλι
- Άσπρο λάχανο
- Ντομάτες
Μέθοδος εκτέλεσης
- Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε με ένα πιρούνι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Τοποθετούμε μια χούφτα από μαρούλι και λάχανο στο κέντρο της τορτίγιας, μετά τις φέτες ντομάτας και ρίχνουμε την τονοσαλάτα ακριβώς πάνω απο τα λαχανικά.
- Διπλώνουμε την τορτίγια πάνω από τη σαλάτα και στη συνέχεια σπρώχνουμε απαλά με το χέρι μας μέχρι να σχηματιστεί ένα ρολό.
- Τυλίγουμε τις άκρες και, στη συνέχεια, σχηματίζουμε το ρολό της τορτίγιας.
- Κόβουμε απο τη μέση και σερβίρουμε αμέσως.
Pagination
alphanews.live
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
26/04/2024 17:25
Η ανακοίνωση του ζευγαριού για τη λύση του γάμου τους.
Ψυχαγωγία
26/04/2024 14:34
Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης αναλυτικά
Ψυχαγωγία
26/04/2024 10:35
Ο επίσημος λογαριασμός του θεσμού ανάρτησε ένα βίντεο στο Twitter
Ψυχαγωγία
26/04/2024 13:15
Δεν θέλει να την φωνάζουν Έμα