ΦΡΕΣΚΟ ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΡΥΖΙ ΜΠΑΣΜΑΤΙ&nbsp;<strong style="font-size: 18px;">ΥΛΙΚΑ:&nbsp;</strong>&nbsp;<ul><li>300γρ φρέσκο καλαμαράκι&nbsp;</li><li>1 κόκκινη πιπεριά&nbsp;</li><li>1 κιτρινη πιπεριά&nbsp;</li><li>1 κολοκυθάκι&nbsp;</li><li>1 κρεμμύδι&nbsp;</li><li>2κ.σ. σόγια σος&nbsp;</li><li>1κ.σ. μελι&nbsp;</li><li>Αλάτι/πιπέρι&nbsp;</li><li>&nbsp;</li><li>1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι μπασματι&nbsp;</li><li>2 φλιτζάνια τσαγιού νερό&nbsp;</li><li>1 φίλο δάφνης&nbsp;</li><li>Αλάτι/πιπέρι&nbsp;</li><li>&nbsp;</li><li>Πράσινη σαλάτα&nbsp;</li><li>2κς ελαιόλαδο&nbsp;</li><li>1κς βαλσαμικό ρόδι&nbsp;</li></ul>&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;