Skip to main content
x

Σαλάτα ζυμαρικών χωρίς γλουτένη και λακτόζη

Από τον Γιώργο Παναγιώτη

 

Υλικά:

  • 140 γρ. ζυμαρικά χωρίς γλουτένη άβραστα
  • 1 πορτοκάλι πιπεριά
  • 8 ντοματίνια
  • 40 γρ. καλαμπόκι βρασμένο
  • 30 γρ. κουτρούβι
  • 1 μεγάλη συσκευασία τόνο σε νερό
  • 15 γρ. μουστάρδα
  • 70 γρ. τυρί κρέμα χωρίς λακτόζη
  • 50 γρ. μπρόκολο
  • 10 γρ. κόλιανδρο
  • 10 γρ. ελαιόλαδο
  • χυμό και ξύσμα από μισό λεμόνι
  • αλάτι - πιπέρι

 

Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
16/06/2024 13:54
Κυριακή 16 Ιουνίου, στις 18.45, ο Πόλυς Πολυβίου ΤΕΤ-Α-ΤΕΤ στον ALPHA.
Ψυχαγωγία
16/06/2024 09:28
Aποδεικνύει πόσο δεμένοι είναι
Ψυχαγωγία
16/06/2024 10:47
Όσα αποκάλυψε σε συνέντευξη της
Ψυχαγωγία
16/06/2024 11:56
Φρέσκος χυμός πορτοκαλιού και μπόλικος δυόσμος δίνουν ξεχωριστό άρωμα σε αυτό το κρύο τσάι