x

Υγιεινή σαλάτα με φαγόπυρο και παντζάρια

Από τoν Γιώργο Ερωτοκρίτου

 

Υλικά:

  • 3 παντζάρια βρασμένα
  • 200 γρ. σπανάκι baby
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 200 γρ. φαγόπυρο ψημένο
  • 40 γρ. φουντούκια καβουρδισμένα
  • 2 καρότα
  • 100 γρ. στραγγάτο γιαούρτι Light
  • 50 γρ. ξίδι βαλσάμικο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. φέτα
  • Αλάτι, πιπέρι

 

Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
23/04/2024 09:50
Elon Musk: Το σχόλιο στο “X” (Twitter) για την Ελένη Τσολάκη
Η απρόσμενη ανάρτηση από τον μεγιστάνα της τεχνολογίας
Ψυχαγωγία
23/04/2024 10:10
Η ηθοποιός που απέρριψε το φεστιβάλ Βενετίας για σειρά του Ανδρέα Γεωργίου
«Εγώ ετοιμαζόμουν να πάω στο φεστιβάλ Βενετίας, αλλά με πήρε ο Αντρέας Γεωργίου τηλέφωνο»
Ψυχαγωγία
23/04/2024 11:40
Rihanna: Γιατί αρνήθηκε να φορέσει ρούχα εγκυμοσύνης;
Όσα ανέφερε στο ΒBC
Ψυχαγωγία
23/04/2024 10:32
Νικόλας Παπαδόπουλος: Έτσι γιόρτασε τα γενέθλια του
Το βίντεο που ανάρτησε η σύζυγός του