x

Φιλετάκια τσιπούρας με σπανακόρυζο

Από τον Χρίστο Νόελ Μπάσιλ

 

Υλικά:

  • 8 φιλέτα τσιπούρας
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. άγριο ρύζι
  • 2 ντομάτες τριμμένες στον τρίφτη
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.γ. δυόσμο αποξηραμένο
  • ½ κ.γ. αλάτι
  • 2 φλ. ζωμό λαχανικών
  • 2 δέσμες σπανάκι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
09/10/2024 11:48
Βασίλης Κουμεντάκος: Από το Alpha Radio στην πρόταση γάμου στον Πύργο του Άιφελ
Η συγκινητική στιγμή
Ψυχαγωγία
09/10/2024 12:38
Σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο για την Καίτη Γκρέυ, δεν έχει επαφή με το περιβάλλον
Την είδηση επιβεβαίωσε η εγγονή της και τραγουδίστρια Αγγελική Ηλιάδη
Ψυχαγωγία
09/10/2024 10:26
Γιάννης Πλούταρχος: Αυτό είναι ένα από τα ραβασάκια που του άφηνε η stalker
"Γιάννη μου, αγάπη μου, είναι ένα πακετάκι έξω από την πόρτα. Πάρ' το".
Ψυχαγωγία
09/10/2024 11:19
Μάχη Λιάγκα-Φειδία on air: «Κάνεις το αίμα likes - Αυτά τα λες στους Κύπριους;»
Τον Φειδία Παναγιώτου για μια έντονη συζήτηση είχε καλεσμένο το πρωί της Τρίτης ο Γιώργος