Μπάρες με στραγγάτο γιαούρτι
Από τον Γιώργο Ερωτοκρίτου
Υλικά:
- 200 γρ. στραγγάτο γιαούρτι 0%
- 50ml ζεστό νερό
- 20 γρ. σπόρους chia
- 140 γρ. βρώμη
- 80 γρ. μείγμα αποξηραμένων φρούτων
- 1 κ.σ. μέλι
- ½ κ.γ. κανέλα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 30ml λάδι καρύδας
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
25/09/2024 11:52
Διαβάστε αναλυτικά όλο το ρεπορτάζ που έδωσε για τη Μαρινέλλα η Αφροδίτη Γραμμέλη.
Ψυχαγωγία
25/09/2024 10:29
Γλέντι αντί για προσκύνημα
Ψυχαγωγία
24/09/2024 13:44
22 παίκτες! 22 σφραγισμένα κουτιά! Ένας τραπεζίτης και ένας μόνο στόχος… Τα 70.000€
Ψυχαγωγία
24/09/2024 10:46
Ο λόγος που η σπουδαία ερμηνεύτρια "τιμώρησε" τον νεαρό συνάδελφό της.