x

Smoothie μαστίχα

Από τον Γιώργο Ερωτοκρίτου

 

Υλικά:

  • 1 μπανάνα
  • 150 γρ.  Στραγγάτο Γιαούρτι 0%
  • 120 ml  φρέσκο γάλα Ελαφρύ, 1,5% λιπαρά
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 1 κ.γ. βανίλια
  • ½ κ.γ. σκόνη μάτσα
  • Λίγο ινδοκάρυδο για γαρνιτούρα
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
05/07/2024 14:06
Ελένη Μενεγάκη – Τέλος εποχής: «Σβήνω το λαμπάκι μου στην καθημερινή ζώνη»
αρουσιάστρια αποχαιρέτησε σήμερα τους τηλεθεατές
Ψυχαγωγία
05/07/2024 11:54
Συγκλονίζει ο Ετεοκλής Παύλου: «Ήμουν σε κώμα, τα ρούχα μου ήταν σε μία σακούλα»
"Το αύριο έχει σημασία και η ζωή τρέχει, και πρέπει να τρέχουμε μαζί της"
Ψυχαγωγία
05/07/2024 13:05
Συνεργάτης του Λιάγκα τον "χτύπησε" με ειρωνείες on air: "Δεν ήταν εκπομπή..."
"Μου έλεγες ότι έχω ένα λεπτό πολλές φορές. Ήταν πολύ ευχάριστο".
Ψυχαγωγία
05/07/2024 13:44
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο - Όλες οι λεπτομέρειες
Η παρουσιάστρια πόζαρε ευτυχισμένη με τον σύζυγό της