Microsites Menus
Σπιτική κρανόλα και overnight oatmeal
Από τον Χρίστο Νόελ Μπάσιλ
ΣΠΙΤΙΚΗ ΚΡΑΝΟΛΑ
Υλικά:
- 1 π. νιφάδες βρώμης
- ½ κ.γ. κανέλα σκόνη
- ½ κ.γ. μοσχοκάρυδο σκόνη
- ½ π. σπασμένο αμύγδαλο
- 2 κ.σ. αποξηραμένα μούρα
- 2 κ.σ. μέλι
- 4 κ.σ. ακατέργαστη ταχίνι
- 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
- 1 κ.γ. λάδι καρύδας
- 1 πρέζα αλάτι
OVERNIGHT OATMEAL
ΥΛΙΚΑ:
- 1 π. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.σ. Chia σπόρους
- 1 π. γάλα αμυγδάλου
- 1 κ.σ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
- 1 κ.γ. golden syrup
- ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ:
- Φράουλες
- Φρέσκα φύλλα δυόσμου
Pagination
alphanews.live
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
30/09/2024 16:36
«Η έκρηξη θα επισκιάσει τον Πολικό Αστέρα»
Ψυχαγωγία
30/09/2020 12:59
Είναι στην Πάφο και είναι ο "Κολυμβητής"
Ψυχαγωγία
30/09/2024 11:55
Τη Κυριακή 13 Οκτωβρίου
Ψυχαγωγία
30/09/2024 11:42
Το ζευγάρι είχε παντρευτεί με πολιτικό γάμο, λίγο πριν έρθει στον κόσμο ο γιος του.