Microsites Menus
Θρεπτική ρυζοσαλάτα με τόνο, λαχανικά και σως γιαουρτιού
Από τoν Βαγγέλη
Υλικά:
- 2 φλ. ρύζι μπασμάτι βρασμένο
- 200 γρ. τόνο σε νερό
- 1 κλωναράκια κρεμμύδι φρέσκο
- 1 καρότo τριμμένo
- 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 1 αγγουράκι ψιλοκομμένο
- φλ. ρεβίθια βρασμένα
- 1 φλ. καλαμπόκι βρασμένο
- 100 γρ. παντζάρι βρασμένο
Για τη σως γιαουρτιού
- 100 γρ. γιαούρτι
- 2 κ.σ. μαγιονέζα
- 3 κ.σ. ταχίνι
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 πρέζα αλάτι και πιπέρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
Pagination
alphanews.live
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
29/09/2024 11:21
Κρίσιμη, αλλά σταθερή η κατάσταση της υγείας της
Ψυχαγωγία
28/09/2024 10:13
«Θέλει πολύ χρόνο αυτή η κατάσταση»
Ψυχαγωγία
28/09/2024 14:56
Όσα θα δούμε στο πρώτο επεισόδιο της σεζόν
Ψυχαγωγία
28/09/2024 11:44
"Θα φιλήσω αυτή τη γη που λαβώθηκε ο αετός για να σηκωθεί να γίνει καλά"