x

Υγιεινή σαλάτα με φαγόπυρο και παντζάρια

Από τoν Γιώργο Ερωτοκρίτου

 

Υλικά:

  • 3 παντζάρια βρασμένα
  • 200 γρ. σπανάκι baby
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 200 γρ. φαγόπυρο ψημένο
  • 40 γρ. φουντούκια καβουρδισμένα
  • 2 καρότα
  • 100 γρ. στραγγάτο γιαούρτι Light
  • 50 γρ. ξίδι βαλσάμικο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. φέτα
  • Αλάτι, πιπέρι

 

Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
01/10/2024 10:15
Ιωάννα Τούνη: Ξανά στο στόχαστρο με την ανάρτηση για την τουρκική σημαία
Αντιδράσεις από τους followers της
Ψυχαγωγία
30/09/2024 10:04
Έλενα Παπαπαναγιώτου: Ο λαμπερός γάμος και ο άντρας που της "έκλεψε" την καριδά
Παντρεύτηκε τον εκλεκτό της καρδιάς της!
Ψυχαγωγία
30/09/2024 16:36
Αστρικό γεγονός που συμβαίνει μια φορά κάθε 80 χρόνια - Έρχεται έκρηξη
«Η έκρηξη θα επισκιάσει τον Πολικό Αστέρα»
Ψυχαγωγία
30/09/2020 12:59
Βρήκαμε το μεγαλύτερο custom made κρεμαστό φωτιστικό στην Κύπρο (ΒΙΝΤΕΟ)
Είναι στην Πάφο και είναι ο "Κολυμβητής"