x

Smoothie μαστίχα

Από τον Γιώργο Ερωτοκρίτου

 

Υλικά:

  • 1 μπανάνα
  • 150 γρ.  Στραγγάτο Γιαούρτι 0%
  • 120 ml  φρέσκο γάλα Ελαφρύ, 1,5% λιπαρά
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 1 κ.γ. βανίλια
  • ½ κ.γ. σκόνη μάτσα
  • Λίγο ινδοκάρυδο για γαρνιτούρα
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
17/06/2024 18:07
Aνδρέας Γεωργίου: Αποκάλυψε το τριήμερο γλέντι με λαούτα και βιολιά
Ο Ανδρέας Γεωργίου αποκαλύπτει για τον γάμο του με τη Σιμώνη Χριστοδούλου
Ψυχαγωγία
17/06/2024 16:45
Σοκάρει η γυναίκα του Λύτρα: "Το πρόσωπό μου ήταν γεμάτο αίματα και τα κατάπινα"
Η συγκλονιστική κατάθεση
Ψυχαγωγία
17/06/2024 16:30
“Έλα Την Ανατολή”: Το νέο τραγούδι του Νίκου Τρίκκη που θα σε κάνει να χορέψεις
Μουσική, χορός, κέφι και άρωμα Ελλάδας αποτυπώνονται στο ομότιτλο Video Clip
Ψυχαγωγία
17/06/2024 13:41
Σκορδά: Oι αιχμές για την τηλεοπτική "καραμπόλα" και οι αναφορές στον Λιάγκα
Σε συζήτηση για το τηλεοπτικό ρεπορτάζ για την Μπέττυ Μαγγίρα