<strong>ZΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ</strong><strong>Από τον Αντρέα Καβάζη</strong><u style="font-size: 1.1rem;"><strong>ΥΛΙΚΑ:</strong></u><ul><li>1 πακέτο ολικής αλέσεως</li><li>1 κύβο ζωμό ζυμαρικών &nbsp;</li><li>1 ψαρονέφρι</li><li>3 κ.σ. ελαιόλαδο</li><li>1 κ.σ. κρεμμύδι</li><li>1 πιπεριά&nbsp; κόκκινη</li><li>1 πιπεριά κίτρινη</li><li>1 καρότο</li><li>1 κολοκύθι</li><li>1 1/2 φλ. περαστή ντομάτα</li><li>1 κ.γ. &nbsp;ντοματόπαστα &nbsp;</li><li>1/2 κ.γ. σχινόπρασο σε μπαχαρικό &nbsp;</li><li>½ κ.γ. ρίγανη &nbsp;</li><li>1/2 κ.γ. &nbsp;φυσική σκόνη λαχανικών &nbsp;</li><li>2 κ.σ. cottage cheese</li><li>1 κ.σ. τυρί σε κρέμα &nbsp;</li><li>Αλάτι - &nbsp;πιπέρι &nbsp;</li></ul>&nbsp;