Μπάρες με στραγγάτο γιαούρτι
Από τον Γιώργο Ερωτοκρίτου
Υλικά:
- 200 γρ. στραγγάτο γιαούρτι 0%
- 50ml ζεστό νερό
- 20 γρ. σπόρους chia
- 140 γρ. βρώμη
- 80 γρ. μείγμα αποξηραμένων φρούτων
- 1 κ.σ. μέλι
- ½ κ.γ. κανέλα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 30ml λάδι καρύδας
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
07/05/2024 15:04
Ποια τα νεότερα της υγείας του;
Ψυχαγωγία
07/05/2024 14:33
Δείτε ολόκληρη την εμφάνιση της Σήλιας Καψή λίγες ώρες πριν από τον πρώτο ημιτελικό
Ψυχαγωγία
07/05/2024 11:52
Δείτε ολόκληρο το act που θα παρουσιάσει η κορυφαία ποπ σταρ της Ελλάδας
Ψυχαγωγία
07/05/2024 13:30
Ο Αντρέας Αναστασίου, υπέυθυνος της κυπριακής αποστολής, αποκάλυψε όλες τις λεπτομέρειες