Skip to main content
x

Υγιεινή σαλάτα με φαγόπυρο και παντζάρια

Από τoν Γιώργο Ερωτοκρίτου

 

Υλικά:

  • 3 παντζάρια βρασμένα
  • 200 γρ. σπανάκι baby
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 200 γρ. φαγόπυρο ψημένο
  • 40 γρ. φουντούκια καβουρδισμένα
  • 2 καρότα
  • 100 γρ. στραγγάτο γιαούρτι Light
  • 50 γρ. ξίδι βαλσάμικο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. φέτα
  • Αλάτι, πιπέρι

 

Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
30/06/2024 13:39
Δείτε τις μαγευτικές εικόνες - "Βούλιαξε" το Κυκλαδίτικο νησί από Κύπριους
Ψυχαγωγία
30/06/2024 11:29
Αναγνωρίζεις τον εαυτό σου;
Ψυχαγωγία
30/06/2024 11:40
Η κατάθεση ψυχής, το κουράγιο και οι συμβουλές που δίνει στους ακόλουθούς του